Не пора ли завязывать с алкоголем?

Наверняка, многие задавались этим вопросом. Наш тест - быстрый и легкий способ узнать на него ответ. Пожалуйста ответьте на каждый вопрос, отмечая тот ответ, который лучше всего описывает ваши отношения с алкоголем за последние 12 месяцев. После того, как ответите на последний вопрос, нажмите кнопку "Результаты".

 

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: в вопросах одна порция алкоголя приравнивается к 0,33 л пива, 150 мл вина или 40 мл водки (или других крепких спиртных напитков).

Тест анонимный, так что постарайтесь ответить честно - ведь вы отвечаете самим себе.

 
Как часто вы употребляете алкогольсодержащие напитки? не употребляю вообще
не чаще одного раза в месяц
2-4 раза в месяц
2-3 раза в неделю
4 и больше раз в неделю
Как много порций алкоголя вы обычно выпиваете в тот день, когда употребляете спиртное? 1-2
3-4
5-6
7-9
10 и более
Как часто вы выпиваете 4 и более порций за один раз? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год вы обнаруживали, что не можете остановиться, начав выпивать? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год вы были не в состоянии делать то, что обычно делаете (дома, на работе), по причине опьянения или похмелья? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год вам требовалась утренняя порция алкоголя, чтобы придти в себя "после вчерашнего"? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год вы испытывали чувство вины или раскаяния в связи с тем, что накануне напились? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Как часто за последний год вы не могли утром после выпивки вспомнить, что было накануне? никогда
менее одного раза в месяц
раз в месяц
каждую неделю
ежедневно или почти ежедневно
Получали ли вы сами физические повреждения в нетрезвом состоянии и страдал ли кто-либо от ваших действий? нет
да, но это было больше года назад
да, и это было меньше года назад
Не говорил ли вам кто-либо из родственников, друзей или врачей, что вы пьете слишком много и вам нужно поменьше употреблять спиртное? нет
да, но это было больше года назад
да, и это было меньше года назад